İyi Yaşa İyi Yaşlan

Sınav Öncesi Neler Yapılabilir?

• Sınava kadar olan süreçte izlenebilecek en iyi yol, sadece deneme sınavı çözmek değil, eksiklerinizi saptayıp bu eksiklerinizi nasıl kapatabileceğinizi planlamak olmalıdır. Çünkü kaygı düzeyini yükselten en önemli etkenlerden biri de sınava kendinizi ne kadar hazır hissettiğinizle ilgilidir.
• Genellikle sınav anı düşünüldüğünde içimiz kıpır kıpır olur. "" Acaba o an ne yaşayacağım? Ya her şey ters giderse , çok iyi bildiğim soruları yapamazsam"" gibi düşünceler akla gelir. Oysa ki bu düşüncelerin sınavın iyi geçmesine katkısı olmadığı gibi, sizi aşırı derecede gerginleştirmekten başka bir işe yaramaz.
• Sınavla ilgili izlenebilecek yöntemi belirlemek, aslında bu konuda atılabilecek önemli bir adımdır. Sınav öncesinde, örneğin ""matematikten şu kadar net yapmalıyım"" gibi koşullar sınav sırasında sizi zorlayabilir. Bu koşula uygun olmayan bir durumla karşılaşıldığında panik yaşanabilir. Sınavla ilgili bağlayıcı koşullar yaratmak yerine, sınava hangi bölümden başlanacağı gibi sınavda zamanın nasıl kullanılacağına ilişkin stratejiler üretmek daha etkili olacaktır.
• Sınava girmeden önce nasıl bir çevrede, nasıl bir okulda sınava girileceğini görmek sınav adaptasyonunu kolaylaştıracaktır.
• Ayrıca sınav öncesindeki günde, gerek beslenme, gerek gezi, gerekse eğlence tarzındaki aktiviteleri planlarken bir sonraki gün girilecek sınavı olumsuz etkileyecek ve riske atacak etkinliklerde bulunmaktan kaçınmak da faydalı olacaktır.
• Geride kalan süreç nasıl geçirilmiş olursa olsun, ister bu zamanı iyi değerlendirmiş olun ister olmayın, sınavda bütün bu çabalarınızın dışında bir güç; elbette kişisel bir güç yardımcınız, destekçiniz olacaktır. Heyecan doğal bir duygudur. Sınava giren özellikle de önemli bir sınava giren herkesin heyecanlanması doğaldır. Heyecanı paniğe dönüştürmemek önemlidir. Ve ""Ben yapabileceğimi yaptım."" demek belki de yaşanan gerginlik düzeyini azaltmanın bir yolu olacaktır.
• Sınav Anında Dikkat Edeceğimiz Şeyler!
• Dağıtılan yanıt kartındaki basılı bilgilerin size ait olup olmadığını kontrol edin. Yazılması ve kodlanması gereken yerleri yazıp kodlayın.
• Soru kitapçıkları dağıtıldığında kitapçık türüne dikkat edip, kitapçık türünü ilgili bölüme kodlayın.
  Soru kitapçığının kapağındaki Ad-Soyad ve TC. Kimlik No bölümlerini doldurun.
• Soru kitapçığının sayfalarını inceleyip eksik ya da hatalı sayfa olup olmadığına bakın.
• Sınavda 10 ayrı türde soru kitapçığı olacağından soruların geliş sırası zorluk derecesiyle paralel olmayabilir. Bu yüzden soruların kolaydan zora doğru sıralandığını düşünmeyin.
  Soruları cevaplamaya en iyi bildiğinizi düşündüğünüz ve kendinizi güçlü hissettiğiniz bölümden başlayın.
• Bir soruyu yapamadığınızda endişeye kapılmak yerine sınavda yer alan farklı konulara ait diğer sorulara geçin. Ve sadece yeni soruyu düşünün. Soruyla inatlaşmayın!
• Unutmayın ki ! Her sorunun puan değeri birbiriyle aynıdır.
• Yanıtından emin olmadığınız sorulara daha sonra bakmak üzere boş bırakın.
• Soruların yanıtlarını işaretlerken kodlamalarınızda bir hata ya da kaydırma olmadığından emin olun. Belirli aralıklarla kodlamalarınızı kontrol edin.
• Cevaplarınız bittiğinde, cevaplarınızı son bir kez kontrol edin.